RennoxOnline

Du 2.0 är en webb baserad kurs under vilken du får fundera mer på djupet på frågor gällande stress, sömn, nervositet, levnadsvanor, självbild m.m.

Kursen består både av individuella övningar och av gemensamma virtuella träffar en gång i veckan över 5 veckors tid. Kursen sträcker sig över 5 veckor så att vi börjar med en introträff den 22.4 kl.14:30 15:30. Under träffen får ni det material ni behöver för kursen och vi går igenom hur Moodle plattformen fungerar. Efter det är det två temaområden som är öppna varje vecka.

Följande träffar hålls; 29.4, 6.5, 20.5 och 27.5 alltid kl. 14.30. Under dessa träffar fördjupar vi oss i den föregående veckans temaområden . Länk till ZOOM hittar du på Moodle .

Som ledare för kursen fungerar:

Niclas Wiitala, Gun Hoikkala och Yvonne Nyberg