• Modulens innehåll

    I den här modulen diskuterar vi naturens betydelse för hälsa och välbefinnande. Vi går in på studier man gjort för att påvisa olika effekter naturen har på oss. [videoföreläsning på kommande ännu]

    Föreläsning & uppgift


    • URL ikon
      LYSSNA på podd om naturens effekter på hälsan
      Studenten måste
      Markera som slutförd

      Podd om forskning med olika perspektiv på hur naturen påverkar oss människor och varför naturen är viktig för vår hälsa och vårt välbefinnande. (ca 7 min)

    • URL ikon
      LYSSNA på podd om att ta pauser i naturen för att ge hjärnan avlastning

      Naturkraft podd om vikten av att ta pauser och hur naturen kan hjälpa till att balansera upp hjärnans skärmbelastning, och lite om hur du kan tänka kring självreglering.

    • Forum ikon
      UPPGIFT 8: Diskutera naturens effekter på hälsan
      Studenten måste
      Markera som slutförd

      På vilka sätt har du själv eller någon du känner använt naturen som medicin och helande faktor? 

      Skriv ditt svar som en tråd här i diskussionsforumet.